대중 중 85%는 자신의 식사 균형을 올바르게 평가하지 못하며
그 중 99%는
실제보다 균형이 잘 잡혀 있다고 착각한다.

Thomson, J. L., Landry, A. S., & Walls, T. I. (2023). Can United States Adults Accurately Assess Their Diet Quality?. American Journal of Health Promotion, 37(4), 499-506.

불균형은 만성병의 근원이다

식생활 불균형이 전세계 사망자수 중 22%를 차지했다. 이는 단배보다 많았고 중풍, 암, 당뇨로 사망했다고 밝혀졌다.

담배

2017 전세계 사망자

Murray, C. J. (2019). Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis forthe Global Burden of Disease Study. Lancet, 393(10184), 1958-1972.

식사 불균형

중풍

암

당뇨

한의학은 균형을 잡아주는
생활의학이다

한의학하면 음양을 제일 먼저 떠올린다. 음양학은 곧 음과 양의 균형을 조절하는 의학이다. 수천년간 오로지 균형을 잡아가는 것을 목표로 한 의학이 한의학이다. 그럼 한의학은 어떻게 균형을 잡아주는가?

경락 추나 침술

에너지 디톡스 한약

에너지는 우리 몸 내에서 정체되지 않고 계속 흐릅니다. 그러나 독소 쌓이면 이 흐름이 막히고 에너지가 정체됩니다. 경락 추나 침술은 피부를 자극하여 이러한 에너지 차단을 해제하고 연조직을 다시 활성화시킵니다. 결과적으로 에너지는 다시 자유롭게 흐를 수 있게 되고 독소가 배출되면 몸과 마음의 스트레스가 풀립니다.

생활습관에 따라 우리 몸의 에너지장에는 공백을 만들어집니다. 부족한 부분을 채우는 유일한 방법은 먹는 것입니다. 문제는 하나의 음식으로 이 공백을 채울 방법이 없다는 것입니다. 싫어하는 음식이나 전혀 모르는 음식 그리고 약초도 포함하여 다양한 영양소를 채워줘야야 우리 몸은 건강할 수 있습니다. 홍원장님의 도움으로 시행착오 없이 더 즐겁고 유쾌하게 부족한 영양소를 찾아드립니다.

원장님과 1:1 모바일 코칭

균형을 잡는 방법은 배워야 합니다. 아기 걸음마와 같습니다. 첫 시도에 성공하는 사람은 없습니다. 그렇기 때문에 의료전문가의 코칭이 절대적으로 필요합니다. 저희 모든 프로그램에 등록하면 홍마이클 원장님에게 직접 실시간 모바일 코칭 서비스를 통해 라이프스타일의 균형을 잡아가실 수 있습니다.

동서양의 균형을 한 몸에 담은 한의사

홍마이클 대표원장

홍마이클원장은 미국에서 태어났지만 어린 시절을 서울에서 살다가 고등학교 때 미국명문고 필립스 아카데미 앤도버에 입학했습니다. 예술과 디자인에 다양한 관심을 가졌지만 결국 과학과 공학에 열정이 더 커 코넬대학교에서 생명화학공학과를 졸업했습니다. 그 후 그는 집안의 대를 잇고 한의사가 되기 위해 한국으로 돌아왔습니다. 극과 극을 오가는 급격한 변화라고 생각할 수 있지만, 그에게는 운명처럼 느껴졌습니다. 이러한 결심을 하게 된 동기는 현대 서양의 과학기술과 전통 한의학, 동양의 심리학이라는 상반된 두 세계관 사이에 공통분모가 있다는 사실이었습니다. 홍원장님이 깨달은 것은 섞일 수 없는 것은 균형을 통해서만 공존할 수 있다는 것입니다. 이후 인생 디톡스 프로그램을 개발하여 수천 명의 환자들의 라이프 밸런스를 되찾아주는 데 주력하고 있고 유투브 채널에서 생활 균형 강의도 운영한다.

1997년 Phillips Academy Andover 졸업

2001년 Cornell University 생화학공학과 졸업

2009년 대전대학교 한의과 졸업

2021년 대한통합암학회 인정의 수료

2021년 대한통합암학회 전문가 수료