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정신신경

불안장애

불안장애란?

불안장애는 과도한 불안과 걱정이 지속되며 일상생활에 지장을 주는 정신질환입니다. 누구나 불안을
느낄 수 있지만, 불안장애는 그 정도가 지나쳐서 정상적인 사고나 행동이 어려울 정도로 불안감이
과도하게 나타나는 상태를 말합니다.

대표적 증상

  • 지속적인 불안과 걱정
    사소한 일에도 과도하게 걱정하거나 불안을 느끼며, 불안의 원인을 명확히 설명하지 못하는 경우도 많습니다.
  • 가슴 두근거림과 숨 가쁨
    긴장 상태가 심해지면서 심장이 빨리 뛰고, 숨이 막히는 느낌이 자주 나타납니다.
  • 근육 긴장과 떨림
    어깨나 목, 얼굴 등에 긴장이 지속되며 손발이 떨릴 수 있습니다.
  • 집중력 저하와 예민함
    불안으로 인해 집중력이 떨어지고, 작은 자극에도 쉽게 놀라거나 신경이 날카로워집니다.
  • 불면증과 피로감
    걱정 때문에 잠을 이루기 어렵고, 아침에 일어나도 개운하지 않아 쉽게 피로해집니다.

진심어린 진료를 위한 강원한의원의 치료법

불안장애의 치료는 심신의 균형을 조절하고, 기혈 순환을 원활히 하여 정서적 안정을 돕는 것을 중심으로 이루어집니다. 침 치료와 한약 처방을 통해 가슴 두근거림, 불안,
불면 등의 증상을 완화하며, 주로 심비허(心脾虛), 간기울결(肝氣鬱結), 담열(痰熱) 등의 한방 병증에 따라 맞춤 치료가 이루어집니다.

동시에 명상, 이완요법, 규칙적인
생활습관이 병행되면 치료 효과가 더욱 높아집니다.

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